앉아있는 자세만큼이나 수면 자세�?허리 통증�?허리디스�?예방�?중요합니�? 바로 누워자거�?옆으�?누워자는 것은 괜찮지�? 엎드�?자는 것은 가급적 피하�?것이 좋습니다. 바로 누워 �?때에�?무릎 아래�?커다란 쿠션이나 베개�?받쳐 다리�?구부리고 자야합니�? 집에 개인 요가 스튜디오가 있어�? 데일�?요가�?당신�?건강 목표�?따라 다양�?요가 도전�?제공합니�? 몸매�?가꾸고, 살을 빼고, 스트레칭�?하고, 유연성을 ... waiting for link from Forum Profiles (6)